mit Simone Häbel
.png)
Wellness Wechseljahre Westerwald
3 Tage Selbstfürsorge & Leichtigkeit für Deinen Körper und Deine Seele
20. - 23. April 2023 in Hachenburg
in einer kleinen exklusiven Gruppe
von gesundheitsbegeisterten Frauen.
... endlich verstehen, was sich in Deinem Körper verändert und was wirklich hilft
... gesunde und nachhaltige Inspirationen bekommen für Deine Ernährung in den Wechseljahren
... Motivation und Wissen für eine natürliche Regulierung der Hormone
... Dich in einem geschützten Rahmen unter Gleichgesinnten austauschen und verbunden fühlen
... mit Leichtigkeit und neuem Bewusstsein, fit und gestärkt in Deine 2. Lebenshälfte starten
... nicht warten bis die beste Zeit kommt, sondern die Jetzige zur Besten machen
Du willst:
Zeit für Frauenkram
... ganzheitliche Tipps und Tricks zum Thema Wechseljahre
... leckere pflanzenbasierte Gerichte
... Kocheinheiten zu Soulfood, Hormonpower und MealPrep
... Wissen, wie Du mit der richtigen Ernährung die Hormone ins Gleichgewicht bringst
... die richtigen Tools an die Hand, um gesunde Gewohnheiten zu etablieren
... Klarheit und Orientierung für Deine 2. Lebenshälfte
... Verständnis für die Zusammenhänge rund um das Thema Wechseljahre
... Übungen zu Achtsamkeit und Entspannung
... jede Menge Spaß und Motivationen für Deinen Sprung :o) in die Zeit des Wechsels
Du bekommst:
Stell Dir vor, wie Du in einem einzigartigen Boutiquehotel, im Herzen des historischen Kerns des kleinen Städtchens Hachenburg im Westerwald, den Alltag hinter Dir lässt.
Wie Du in einem liebevoll eingerichteten Doppelzimmer ankommst und 3 megaschöne Tage vor Dir liegen.
Hier erwartet Dich eine Quelle voller Möglichkeiten Energie zu tanken, Dir Zeit zu nehmen für Dich und Deine Themen, aber auch der Austausch mit weiteren wundervollen Frauen, Praxis und Theorie im Wechsel rund um das Thema Menopause uvm.
Diese besondere Art von Retreat garantiert Dir, dass Du durch das gemeinsam Erlebte mit anderen tollen Frauen auch nach dem Retreat "WechseljahrExpertin" bleibst. Ihr werdet Euch gegenseitig unterstützen, um das Gehörte und Gelernte auch weiterhin im stressigen Alltag umzusetzen.
Gesundheitswissen und Ernährungswissen lecker und kurzweilig verpackt. Rezeptideen mit biologischen, saisonalen und regionalen Lebensmittel zubereitet. Das alles in einer liebevoll eingerichteten französischen Landküche.
Dich erwartet:
WorkShops:
Werde zur WechseljahrBändigerin
Eckdaten:
20. - 23.04.2023
Hachenburg/Westerwald
Donnerstag: Anreise ab 16:00 Uhr
Freitag & Samstag: Workshops & Kochkurse
Sonntag: 09:00 Uhr Frühstück & Abreise
Deine Investition 777€ inkl. MwSt.
Inklusive 3 Übernachtungen, 6 Mahlzeiten und 6 Workshops
Workbook und Unterlagen
Shuttleservice zum Hotel (vom Bahnhof Montabaur oder Bahnhof Hachenburg)
Caroline
Systemische Supervisorin
Ganzheitliche Ernährungsberaterin
Coach für Resilienz
Mama von drei Kindern
So-ist-das-Leben-Bändigerin
KreativKöchin
Impulsgeberin
Mutmacherin
.jpg)
Simone
Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK)
Beraterin Wechseljahre
Beraterin Darmgesundheit
Mama von zwei Kindern
FamilieZusammenhalterin
WissenshungerStillerin
Motivationsgeberin
PowerWoman
wochenendtrip auszeit kurztrip frauengesundheit nebennierenschwäche nebennierenerschöpfung lebensfreude krafttanken wochenendereise wochenendeseminar auftanken körperbalance balance hormonbalance lebendigkeit energie retreat urlaub alltagspause frauenworkshop wechseljahrseminar wechseljahrworkshop frauenretreat faruenkraft zeit für mich metime